в Книги

Когато една мечта се сбъдва

Върнете се само 5 години назад и си спомнете колко беше трудно тогава да намериш алтернатива на нещо вкусно, което и да е полезно. Ако тогава ви се е налагало да спазвате безглутенова диета, вероятно знаете, че буквално нямаше какво…

Виж още
в Книги

Пробиотични напитки с превъзходен вкус

Ако сте от хората, на които поне веднъж им се е наложило да спазват диета или да намалят дневния калориен прием, вероятно знаете, че първото, което се ограничава, са напитките. Като сокове, газирани, енергийни и всякакъв друг вид безалкохолни –…

Виж още
в блог, Нещо полезно

Как да откажем кафето в 5 лесни стъпки

Ако вече сте прочели статията ми за топ енергийните храни и напитки, предполагам на първо място сте сложили кафето. В тази напитка безспорно има магия. Силният аромат на доброто кафе, съчетан с топлината и плътността на напитката, както и последващият…

Виж още
в блог

Шоколадови импровизации на закуска или колко лесно се прави веге шоколадов пудинг

Сладък, пухкав крем с богат вкус и чувствена наслада. Крем, с който можете да очаровате любимите си хора и най-претенциозните си гости.  Крем, който става за нула време и с минимум усилия. И най-вече – крем, който можете да похапвате…

Виж още
в Книги

Хранене на бебета и малки деца

Поздравления, вие вече се намирате на прага на един от най-важните периоди от първата година на вашето бебе. J И това е захранването. Преломно за вас и за бебето ви, захранването до голяма степен ще предопредели и хранителните навици и…

Виж още
Close