Tag

диета

в Книги

Метаболизмът отключва всички решения за натрупването на излишни килограми

Да се научим как трябва да се храним, вместо да се откажем от храната, е най-трудното и най-ефикасно решение за здравето ни. Съществува обаче начин да отключим лесното напасване на организма към храната, която наричаме „здравословна“ – тази, която е…

Виж още
в Нещо полезно

Какво представлява клетъчното хранене и как то ни прави здрави

Осъзнатата грижа за здравето ни, опосредствана чрез храната, сякаш е една вечна тема, на която обаче не се обръща особено голямо внимание. Именно това е статуквото, което се стреми да промени новата книга на издателство „Вдъхновения“ – „Клетъчно хранене с…

Виж още
в Книги, Нещо полезно

Микробиом диета от д-р Рафаел Келман

Предполагам, че дори и да не си върл фен на здравословното хранене, все някак си новите термини от последните тенденции в храненето са стигнали до теб и съм убедена, че са успели да предизвикат любопитството ти или най-малко учудването ти….

Виж още
Close