2 ледени изкушения с диня и чиа   Търсиш здравословен начин да се разхладиш през летните месеци? Динята е чудесен вариант. Тя може да съдържа основно вода, но съдържа и учудващо количество хранителни вещества. Например калий (който лесно се губи при активност навън, така че е добра идея да приемаш и калий, заедно с хидратирането), … Продължете с четенето на 2 ледени изкушения с диня и чиа