19 начина за намаляване на стреса   В предишната статия разгледахме как стреса повлиява нашето здраве. Спряхме се на основните начини, по които хроничният стрес подкопава нашето здраве. Всички знаем, че стресът е основен фактор за влошаване на нашето благополучие. И много често това, че го знаем, не само, че не ни помага, но реално … Продължете с четенето на 19 начина за намаляване на стреса