5 дихателни упражнения за облекчаване на стреса, които можеш да приложиш навсякъде! Малко стрес е подправката на живота и има своите предимства. Здравословният стрес може да ни помогне да действаме фокусирано и целенасочено, така че да можем да се справим добре с  работна презентация, да решим належащ творчески проблем или дори да избягаме 5 километра … Продължете с четенето на 5 дихателни упражнения за облекчаване на стреса