Сън за красота или Beauty sleep

Съществува ли нещо наречено Beauty sleep?
Има ли действителност научни доказателства за този термин, въведен от манекенките?
Каква е връзката между съня и красотата?
Ще научиш в това видео. Изгледай го и прецени кои препоръки за съня подкрепят красотата.

За повече полезна информация следи блога на издателство “Вдъхновения” тук

Книгата на Гергана Радович “Фабрика за сън” можеш да разгледаш и поръчаш тук.

 

fabrika-za-san

1 коментар. Leave new

  • Николина
    юни 5, 2023 12:40 pm

    Може ли помощ за теста за самооценка на съня, от къде се сваля и как да го намеря?
    Благодаря!

    Отговор

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Fill out this field
Fill out this field
Моля, въведете валиден имейл адрес.
You need to agree with the terms to proceed