Триетажна сурова 100% здравословна торта
Простичките неща са най-гениални също като тази сурова 100% здравословна торта. Знам, че всички го знаем, но всеки път се изненадвам невъобразимо много, когато за пореден път се убедя в това. Причината…
Правя торта за 5-ия рожден ден на сина ми, а не съм имала време да обмисля нещата, да „комбинирам” вкусовете и да имам поне някакви идеи за рецепта. Ммм да, ще се съглася, че не е сериозно, нооо в своя защита ще кажа, че поне желание не ми липсва. И така, да започваме.
Необходими продукти:
Блат 1
- 2 чаени чаши бадеми, смлени на брашно
- 2 чаени чаши овесени ядки, смлени на фино брашно
- 1/2 брой натурална ванилова есенция
- 1/3 чаена чаша суров мед
- 4 кафени чаши кокосово масло
- 1 чаена лъжичка махлеб
- 3 супени лъжици сладко от мандарини*
- малко бадемово мляко или вода, ако тестото е прекалено твърдо
- кокосови стърготини за поръсване на формата
- 1 щипка сол
Блат 2
- 200 грама натурални фурми
- 1 чаена чаша бадеми, смлени на брашно
- 30 грама сурова какаова маса, разтопена на водна баня
- 2 броя натурална портокалова есенция
Блат 3 – съвършеният!!!
- 1 чаена чаша бадеми, смлени на брашно
- 2 чаени чаши сушени боровинки
- 2 супени лъжици мед
Време за приготвяне: 35 мин.
Начин на приготвяне:
Приготвяне на блат 1
- Смеси смлените бадеми, овесените ядки, махлеба и солта.
- Добави меда, кокосовото масло, ванилията и сладкото от мандарини. Разбъркай в кухненски робот (или на ръка) до получаване на хомогенна, подобна на тесто смес. Ако е необходимо, добави бадемовото мляко или водата.
- На дъното на форма за торта постави кокосовите стърготини. Отгоре разпредели тестото и оформи кръгъл блат за торта. Докато приготвиш следващия, сложи готовия вече блат в хладилника, за да стегне.
Приготвяне на блат 2
- Почисти фурмите от костилките и смели в кухненския робот.
- Когато се съберат на топка, разпредели сместа равномерно и добави бадемите, портокаловата есенция и какаовата маса. Смели до получаване на подобна на тесто смес.
- Извади формата за торта от хладилника и разпредели втория блат върху първия. Върни обратно в хладилника.
Приготвяне на блат 3
- Смели всичко в кухненския робот и (ако успееш да не изядеш всичко, докато извадиш формата за торта от хладилника) оформи третия блат.
- Върни в хладилника, за да стегне, и след изваждане украси по желание.
Да ти е сладко!