Шоколадово смути
Една перфектна закуска за преди тренировка или просто едно свежо начало за един енергичен ден! А защо не и вкусно междинно похапване.
By vdahnovenia
Розово смути
Мамо, направи ми розово смути!
Напоследък дъщеря ми е на вълна розово. Съвсем нормално, разбира се! Та иска да правим розова торта, розово смути, розови сладки… За съжаление, розовата торта изчезна преди да успея да я снимам, но някой ден ще ви я покажа. Поне розовото смути е толкова елементарно, че може да се прави всеки ден за закуска или вместо следобеден десерт, та успях да го снимам.
By vdahnovenia
Ооооооранжево небето, оранжево морето
Ооооооранжево небето, оранжево морето,
Оранжева тревата, оранжев и градът.
С оранжевите майки, оранжеви дечица,
Оранжеви китари, оранжево звънят.
By vdahnovenia
“Карамелено” смути с банани
Нужни са не повече от 10 минути за приготвяне на това смути с осолен карамел и банани (без млeчни продукти и захар).
By vdahnovenia
Как да си приготвим Златно мляко
За да си направим Златно мляко, първо е необходимо да приготвим паста от куркума. За това по-долу, като първа стъпка ви представяме рецепта за приготвяне на паста от куркума, която може да се съхранява до 2-3 седмици в хладилник. С тази паста може да приготвяте златно мляко, може да я добавяте към кисело мляко и овсени ядки, смутита, шейкове, или пък да я консумирате директно. За хора, които имат сериозни болки в ставите се препоръчва да консумират по една супена лъжица на ден.
Пастата с куркума и златното мляко са рецепти от Аюрведичната медицина, които е добре да се вземат всеки ден за пречистване на организма и черния дроб, за болни стави и за всички други нейни приложения.
По-надолу сме ви предложили още два начина да въведете паста от куркума в менюто си - като чай и в овесена каша.
By vdahnovenia
Два крема с по две съставки
Здравейте приятели!
Да, нямаше ме много дълго време. Имам чувството, че не съм писала цяла вечност! Вярвам, не сте решили, че съм се отказала от каузата здравословен живот! Неее, дори напротив! Мисля че изминалия период, беше едно добро изпитание, за мен и добра възможност да си сверя часовника! През тези няколко месеца, правих ремонт у дома и естествено ситуацията с кухнята беше леко сложна. Не, че се отказах да готвя и снимам, направих много снимки, но някак не намирах време да ги публикувам и в един момент се оказа че съм изгубила memory картата и така 8 GB уникални фотоси потънаха в небитието! Честно, стана ми мъчно, защото се опитах да повторя някои от тях, но резултата не беше толкова вълшебен, както при оригиналите. Просто магията да сготвиш, композираш, стилизираш и преживееш снимката вече … я нямаше. И това неизбежно липсва и на снимката!
By vdahnovenia
Супа с кълнове от леща
Всички се чудим как да накараме малките деца да хапват повече полезни и пълноценни храни. Моите деца обичат почти всички плодове и зеленчуци, пият зелени смутита със спирулина и още много други, но това не ме отказва от амбицията да се опитвам да им предлагам още и още интересни продукти като кълнове, лук, чесън, лимонов сок, и т.н.
Ето и варианта за днес - супа с кълнове от леща!
By vdahnovenia
Шоколадово смути
Една перфектна закуска за преди тренировка или просто едно свежо начало за един енергичен ден! А защо не и вкусно междинно похапване.
By vdahnovenia
Розово смути
Мамо, направи ми розово смути!
Напоследък дъщеря ми е на вълна розово. Съвсем нормално, разбира се! Та иска да правим розова торта, розово смути, розови сладки… За съжаление, розовата торта изчезна преди да успея да я снимам, но някой ден ще ви я покажа. Поне розовото смути е толкова елементарно, че може да се прави всеки ден за закуска или вместо следобеден десерт, та успях да го снимам.
By vdahnovenia
Ооооооранжево небето, оранжево морето
Ооооооранжево небето, оранжево морето,
Оранжева тревата, оранжев и градът.
С оранжевите майки, оранжеви дечица,
Оранжеви китари, оранжево звънят.
By vdahnovenia
“Карамелено” смути с банани
Нужни са не повече от 10 минути за приготвяне на това смути с осолен карамел и банани (без млeчни продукти и захар).
By vdahnovenia
Как да си приготвим Златно мляко
За да си направим Златно мляко, първо е необходимо да приготвим паста от куркума. За това по-долу, като първа стъпка ви представяме рецепта за приготвяне на паста от куркума, която може да се съхранява до 2-3 седмици в хладилник. С тази паста може да приготвяте златно мляко, може да я добавяте към кисело мляко и овсени ядки, смутита, шейкове, или пък да я консумирате директно. За хора, които имат сериозни болки в ставите се препоръчва да консумират по една супена лъжица на ден.
Пастата с куркума и златното мляко са рецепти от Аюрведичната медицина, които е добре да се вземат всеки ден за пречистване на организма и черния дроб, за болни стави и за всички други нейни приложения.
По-надолу сме ви предложили още два начина да въведете паста от куркума в менюто си - като чай и в овесена каша.
By vdahnovenia
Два крема с по две съставки
Здравейте приятели!
Да, нямаше ме много дълго време. Имам чувството, че не съм писала цяла вечност! Вярвам, не сте решили, че съм се отказала от каузата здравословен живот! Неее, дори напротив! Мисля че изминалия период, беше едно добро изпитание, за мен и добра възможност да си сверя часовника! През тези няколко месеца, правих ремонт у дома и естествено ситуацията с кухнята беше леко сложна. Не, че се отказах да готвя и снимам, направих много снимки, но някак не намирах време да ги публикувам и в един момент се оказа че съм изгубила memory картата и така 8 GB уникални фотоси потънаха в небитието! Честно, стана ми мъчно, защото се опитах да повторя някои от тях, но резултата не беше толкова вълшебен, както при оригиналите. Просто магията да сготвиш, композираш, стилизираш и преживееш снимката вече … я нямаше. И това неизбежно липсва и на снимката!
By vdahnovenia
Супа с кълнове от леща
Всички се чудим как да накараме малките деца да хапват повече полезни и пълноценни храни. Моите деца обичат почти всички плодове и зеленчуци, пият зелени смутита със спирулина и още много други, но това не ме отказва от амбицията да се опитвам да им предлагам още и още интересни продукти като кълнове, лук, чесън, лимонов сок, и т.н.
Ето и варианта за днес - супа с кълнове от леща!
By vdahnovenia
