Противовъзпалителна рецепта за моктейл Bloody Mary
Един от най-популярните коктейли е Bloody Mary. У нас познат още и като Кървавата мери, което е буквален превод на заглавието. За да го приготвим като моктейл Bloody Mary, обаче трябва да пропуснем водката. Разбира се, това касае нашия случай. Иначе си остава коктейл, който в оригиналната рецепта, включва алкохол. Предизвикваме те да пробваш в друг вариант този класически коктейл?
Благодарение на съдържанието си на домати, тази напитка е пълна с ликопен, бета-каротин, фолиева киселина, калий, витамин С, флавоноиди и витамин Е. За още повече ползи за здравето рецептата включва противовъзпалителни суперхрани като хрян, куркума и зехтин.
Този безалкохолен микс със сигурност ще те накара да се почувстваш удовлетворен по най-здравословния начин.
Общо време: 5 минути
Порции: 1
Необходими продукти за моктейл Bloody Mary:
- 230 – 240 милилитра органичен зеленчуков сок, който съдържа доматен сок като първа/основна съставка
- ½ супена лъжица лимонов сок
- ½ чаена лъжичка сос „Уорчестър“
- ½ чаена лъжичка хрян
- ½ чаена лъжичка куркума
- ⅛ чаена лъжичка сол с целина (микс от сол и изсушени на фурна, смлени листа от целина)
- ⅛ чаена лъжичка зехтин екстра върджин
- 2 щипки прясно начукан пипер
Варианти за гарниране:
- 1 пръчица целина
- маслини, маринована бамя
- аспержи
- резен лимон (едно, няколко, всички или нито едно от тези – ти решаваш)
- кубчета лед (по желание)
Начин на приготвяне на моктейл Bloody Mary:
Смеси зеленчуковия сок, лимоновия сок, соса „Уорчестър“, хряна, куркумата, солта от целина и зехтина в чаша и разбъркай добре. Добави кубчета лед и разбъркай отново. Отгоре поръси с натрошения черен пипер и гарнирай по избор.
Наслади се на твоя моктейл!
За още идеи виж тук.
Най-добрите моктейли: Безалкохолни напитки, които укрепват здравето ни!