Адаптогенните билки действат чрез терапевтичния ефект на цялото растение върху цялото тяло, като предлагат щадяща алтернатива на синтетичните медикаменти, които често влияят директно само върху една отделна система или орган. Тези билки подпомагат регенерирането на тъканите и течностите в тялото по време на стрес или болест, като стимулират собствената му защитна система да действа, вместо само да лекуват симптомите, но не и причината.

Ако някога сте се интересували от необятния свят на адаптогенните билки, няма как да не сте чували за ашваганда, тулси (свещен босилек) и сибирски женшен. Свикнали сме да мислим за тях като за екзотични растения, които се срещат по далечни места и имат непознати за нас аромат, вкус и вид.

Знаете ли обаче, че някои от най-често срещаните в България лечебни растения също имат невероятни адаптогенни свойства? Сред тях са лайката, копривата, глогът, розмаринът, черният бъз и други. А от книгата на Рейчъл Ландън ще научите как да берете и съхранявате тези чудеса на природата, как да ги приготвяте и приемате и как да използвате огромната им сила, за да подобрите здравето си и това на семейството си.

В „Супербилките адаптогени“ ще откриете:

• Подробно описание на 20 адаптогенни супербилки с местата, по които те растат, съдържанието им на ценни вещества и основните им лечебни свойства.
• Красиви и детайлни илюстрации на всяка билка.
• История на употребата на адаптогените от древността до наши дни.
• Ползите от всяка билка за тялото, ума, красотата и духа ви.
• За кого е подходящ всеки от адаптогените и кой трябва да внимава с приема му.
• Десет различни начина да използвате всяка от билките, включително как да я отгледате сами, как да я берете, как да я изсушите или замразите и как да я използвате след това.

Невероятни лесни за приготвяне рецепти за козметични и лечебни средства, за основни ястия, лакомства и десерти, за билкови отвари, тонизиращи и освежаващи напитки и дори за домашно вино и ликьор.