ЯЖТЕ ПОВЕЧЕ, ОТСЛАБВАЙТЕ ПОВЕЧЕ
6-седмична online ПРОГРАМА ЗА БЪРЗ МЕТАБОЛИЗЪМ
Стартираме на 15.01.2024
Готови ли сте да опитате една ефективна диета БЕЗ ГЛАД?
Яжте по пътя към своето по-слабо Аз! С тази програма ще ядете много и пак ще отслабвате. Това, което няма да направите, е да преброите нито една калория или грам мазнини. Вместо това ще редувате храните през всяка седмица съгласно прост и доказан план. Така ще предизвикате точни физиологични промени, които ще запалят метаболизма ви.
Влюбете се в храната и в своето ново аз!
Без да отлагате!
Стартираме на 15.01.2024
Защо метаболизмът е важен?
Защото отговаря за килограмите. Знаете ли обаче, че в тялото има повече от 600 метаболитни процеса и регулирането на килограмите е следствие от тях?
Метаболизмът е скоростта, с която организмът превръща храната в енергия. Това определя и метаболитните пътища в тялото . Те пък са резултат от биохимични процеси в организма и от това, което правят. Например има метаболитен път, който контролира какво се случа със захарта в тялото. Има такъв, който контролира какво прави тялото с хормоните. Има и друг, който контролира как тялото обработва токсините. Има дори метаболитен път, който превежда мислите във физически реакции и кара тъканите да отделят хормони.
Ускорявайки метаболизма, поправяме всички метаболитни пътища в организма, за да работят така, както трябва!
Да! Метаболизмът определя дали натрупваме или сваляме килограми, но е от първостепенно значение и за здравето ни.
Online програмата за бърз метаболизъм е една практична и ефективна програма за отслабване, но най-вече за здраве!
ТРИ ОТДЕЛНИ ФАЗИ, ЕДНА МОЩНА СЕДМИЦА
Вече знаеш какво може да се обърка, когато продължително време спазваш диети или не ядеш богати на хранителни вещества храни. И какво правиш за това? Как оправяш нещата? Когато метаболизмът ти е с нарушена функция, той се нуждае от нещо като личен треньор, който да го върне във форма – някой, който да вземе суровините и да ги оформи в тялото на мечтите ти.
Ключът към бързия метаболизъм е ръководството за кръстосана тренировка на твоя метаболизъм.
Изненадваме метаболизма и го държим в недоумение. По този начин ще го накараме да работи по-усилено. Това не е просто теория, а основаният на резултати продукт от успешните програми на Хейли Помрой. Той е помогнал на известни личности, спортисти и хора с хронични заболявания, които е трябвало да отслабнат по лекарска препоръка. Сега ще помогне и на теб.
В продължение на 4 седмици ще редуваме трите фази.
Всяка фаза кара да работят или почиват различни системи в тялото и всяка една от тях има възможност да действа всяка седмица от естествения 28-дневен цикъл на тялото.
28-дневната програма за бърз метаболизъм е практически ориентиран курс. Как прилагаме нещата на практика?
Стартираме на 15.01.2024
Какво получаваш в програмата?
28-дневна програма за практическо прилагане на протокола по „Ключът към бързия метаболизъм“ с Борислава Люцканова – нутрициолог и сертифициран Fast Metabolism Coach.
28 дни се храним по програмата на Хейли Помрой, но го правим заедно.
Защото подкрепата е важна!
Ето какво още ще получиш:
- Изготвяне на персонална хранителна карта.
- Виртуални срещи с мен – Борислава Люцканова, за въпроси и отговори, за да изгладим всички затруднения, които срещаш!
- Мотивация, за да започнеш, и правилна нагласа, за да продължиш и да стигнеш до финала – затворена „Фейсбук“ група за подкрепа, защото подкрепата е важна.
- Сезонно меню с вкусни режимни рецепти, които не изискват часове висене в кухнята.
- Списък за пазаруване за всяка седмица, за да ти е лесно и бюджетно.
- Въведение (бързи идеи) в партидното готвене. От него ще научиш как с готвене за 2 часа 2 – 3 пъти седмично да осигуриш ястия за всички хранения през седмицата.
- Насоки как да адаптираш ястията за цялото семейство, за да не готвиш поотделно.
- Изграждане на нови здравословни навици, като да се храним с удоволствие, да спрем да отлагаме и да започнем да действаме, да се влюбим в здравословната храна и да се научим да я приготвяме по апетитен начин, да пием вода и още много други.
- Практични насоки какво да правиш, когато нещата се объркат или ти предстои изпитание – командировка, фирмено парти, гости, купон, пътуване…
- Бързи проверени решения за по-лесно и успешно прилагане на програмата на Хейли Помрой.
Защо създадох тази програма?
Аз съм Борислава Люцканова – нутрициолог, сертифициран Fast Metabolism Coach, кулинар и създател на издателство „Вдъхновения“. „Вдъхновения“ е бутиково издателство за здравна литература с практическа насоченост. Винаги гледаме в посока на това нещата да се случат.
Защото практичният елемент е важен.
Защото подкрепата е важна.
Защото взаимната мотивация работи по-успешно.
Защото се случва разни дребни неща да ни блокират и да ни карат да отлагаме. А всъщност това, което е важно, е просто да действаме.
Нека да създадем този импулс заедно! Да действаме като отбор. Нещата често изглеждат много по-сложни и страшни, преди да сме започнали. Особено когато сме сами!
Създадох програмата, защото мога да помогна с много идеи и изпитани практични трикове за прилагането ѝ, но и защото имах възможност да науча много неща лично от Хейли Помрой. И определено нямам търпение да ги споделя с теб.
Знам, че ще са ти от полза.
Не отлагай!
Стартираме на 15.01.2024
Хейли Помрой е автор, достигнал №1 в класацията на „Ню Йорк Таймс“, водещ предприемач в областта на здравето и добрата форма, хранителен консултант на знаменитостите и мотивационен лектор, чиято философия е ,„Храната е лекарство“.
Нейната общност включва безброй доволни хора, които са отслабнали с милиони килограми и са получили неизмерима енергия и здраве. Чрез стратегическата си програма Хейли доказва, че това, което слагаш в чинията си, има определяща сила. Тя доказва, че наистина е възможно да ядеш повече храна и да сваляш повече килограми.
Кариерата на Хейли Помрой продължава повече от 22 години, като тя притежава и управлява клиники за интегративно здраве и обучава пациентите. Тя е и гуру в областта на нутрициологията в Холивуд, като сред известните ѝ клиенти са Дженифър Лопез, Робърт Дауни Джуниър, Ел Ел Куул Джей, Рийз Уидърспуун, Ракел Уелч и Шер, както и редица професионални и олимпийски състезатели и директори на компании, включени в класацията Fortune 500.
Стартираме на 15.01.2024
