Описание
В тази книга ще намерите балансирани протоколи за периодично гладуване и план за поддръжка в съчетание с режим на хранене, изобилстващ от вкусни храни с висока хранителна плътност. Могат да се адаптират и прилагат спрямо всеки индивидуален начин на живот.
Само сега, вземете книгата на д-р Уил Коул „Интуитивен фастинг“ и получете подарък електронна книга: „Магични напитки за детокс. Рецептурник за вълшебни детокс напитки“.
Насладете се на разнообразието от 46 рецепти за вълшебни детокс напитки като Лимонада от джинджифил и портокал, Чай с лют червен пипер за запалване на метаболизма, Магично лате с лавандула или Топъл шоколад с лешници.
ИНТУИТИВЕН ФАСТИНГ
Гъвкав 4-седмичен
ПЛАН ЗА ФАСТИНГ,
д-р Уил Коул
Повече за книгата можеш да прочетеш ТУК
Виж още книги от същия автор:
“Спектърът на възпaлeниeто” от д-р Уил Коул.
“Кетотарианство”
Нисковъглехидратен план за хранене с (преобладаващо) растителна храна за изгаряне на мазнините, повишаване на енергията, овладяване на пристъпите на глад и успокояване на възпалението
Ако някога сте изпитвали тази внезапна тръпка от „пеперуди“ в корема на първа среща или сте усещали болка в стомаха си при получаването на лоши новини, вече сте преживели проявленията на връзката между емоциите и червата в реалния живот. Няма начин да я пренебрегнете. Двупосочната връзка между червата и чувствата е съвсем реална през всеки един ден от живота ви. Тези усещания в корема може да носят безкрайно вдъхновение за надежда, изцеление и самозащита, но също така може да са наситени със срам, гняв и страх, превръщайки се в най-големия саботьор на вашето здраве.
Отзиви
Все още няма отзиви.