Шоколадови импровизации на закуска или колко лесно се прави веге шоколадов пудинг

  By vdahnovenia  ,   

януари 15, 2018

Е, готови ли сте за истински шоколадов пудинг?

  • Cook: 20 mins

Ingredients

Продукти за 2 порции:

3 с.л. семена от чиа

1 чаша оризова или кокосова сметана

2 с.л. сурово какао на прах

6 пресни фурми

щипка натурална ванилия на прах

Directions

1Смелете семената от чиа с помощта на кафемелачка. След това ги накиснете в сметаната за около 15 минути. Прехвърлете сместа в блендер, добавете останалите съставки и миксирайте до получаване на гладка смес.

2Прехвърлете сместа в купички и украсете с филирани ядки, счукани какаови зърна и годжи бери.

Сладък, пухкав крем с богат вкус и чувствена наслада. Крем, с който можете да очаровате любимите си хора и най-претенциозните си гости.  Крем, който става за нула време и с минимум усилия. И най-вече – крем, който можете да похапвате с огромно удоволствие, защото в него няма грам захар. Това обаче не бива да ви прави подозрителни, защото в него има много витамини, минерали и микроелементи, много фибри и полезни мастни киселини, много енергия, и то все положителна.

00:00

0 Reviews

All fields are required to submit a review.

Меню