Фастинг: Как да гладуваме правилно? Фастинг или периодичното гладуване, е практика, която се е утвърдила като ефективен начин за подобряване на здравето. Същевременно може да помогне за отслабване, регулиране на…

Poke Bowl – Хавайската Магия в Купа Ако все още не си опитвала poke bowl, време е да поправиш тази кулинарна грешка! Това цветно, свежо и изумително вкусно ястие идва…

Бадемови барчета с фурми   Избрах рецептата за Бадемови барчета с фурми. По принцип фурмите не са сред често използваните ми продукти и ги намалих от посочените в основната рецепта.…

Вкусен и здравословен горещ шоколад с лешников тахан     С настъпването на студените дни, няма нищо по-уютно и успокояващо от чаша горещ шоколад. Но нека добавим и здравословен обрат…