Само за 5 минути на ден....

Може да освежите излъчването на лицето, подобрите тонуса на кожата, подчертаете естествения контур, очертаете скулите, намалите подпухналостта и тъмните кръгове под очите, освободите стреса и напрежението…

Като ползвате комбинациите от упражнения за лице, йога практики и масажни техники за всяка зона на лицето.

Цена на книгата: 26.00 лв.

💜 Йога за лице 💜

Вземи КНИГАТА СЕГА с БОНУС ВИДЕО КУРС 🎁

Разкрий тайните на младата и сияеща кожа с новата книга на Софи Пери!

💜 „Йога за лице. Как да изваеш лицето си у дома само за 5 минути на ден“

🎁 Поръчай сега и получи БОНУС ВИДЕО КУРС с 17 кратки и полезни урока!

Не пропускай шанса да преобразиш лицето си!

 

ВАЖНО! Първите доставки са планирани за 02.09.2024г.

 

Очаквай нашето телефонно обаждане  за допълнително фиксиране датата на доставка.

Стъпка по стъпка, упражненията в тази книга ще ви помогнат да се почуствате красива, сияйна и отпочинала. Техниките са лесни за изпълнение, отнемат много кратко време и можете да ги правите комфортно вкъщи.

ПОДЧЕРТАЙТЕ КРАСОТАТА НА ЛИЦЕТО

  • null
    • Блестящ, сияен, здравословно изглеждащ тен.
  • null
    • По-свежа, по-плътна, младееща кожа с изгладени бръчки.
  • null
    • Подобрен мускулен тонус на лицето и шията.

НАПРАВЕТЕ ЛИМФЕН ДЕТОКС НА КОЖАТА

  • null
    • Сияйни очи – без подпухналост и черни кръгове.
  • null
    • По-ясно изразен контур на лицето – например намаляване на двойната брадичка.
  • null
    • Обновена и здрава кожа – без акне и пъпки.

ОСВОБОДЕТЕ НАПРЕЖЕНИЕТО И НАМАЛЕТЕ СТРЕСА

  • null
    • Релаксирани лицеви мускули – ще се изненадате колко стрес събираме в тях.
  • null
    • Освободена от стрес челюст – „стискаме зъби“ без да се усещаме.
  • null
    • По-еластична и здрава кожа – устойчив отговор на бръчки, акне и екзема.

Основна рутина – само за 5 минути

Изпълнявайте лесно и с удоволствие, всеки ден за най-добри резултати

  • null
    • Стречинг на мускулите
  • null
    • Активиране на основните лимфни възли
  • null
    • Затопляне и стимулиране на кожата
  • null
    • Изпълване на мускулите с енергия и кислород
  • null
    • Засилване на детоксикацията

Техники за конкретни зони Изпълнявайте по желание върху зоната, където е необходимо

  • null
    • Шия – предотвратяване на бръчки и отпускане
  • null
    • Уста, челюст и бузи – отпускане на напрежението и уплътняване на устните
  • null
    • Долната част на лицето – лифтинг, оформяне на овала и намаляване на двойната брадичка
  • null
    • Нос – намаляване на назолабиални бръчки, облекчаване на налягането в синусите и оттичане на натрупаната течност около носа, което подобрява неговия външен вид
  • null
    • Очи – намаляване на подпухналост, черни кръгове и бръчици
  • null
    • Чело – намаляване на бръчките
  • null
    • Уши – оттичане на задържана течност чрез стимулация на лимфни възли, намаляване на стреса, облекчаване на болки в тялото, освобождаване на ендорфини и подсилване на имунната система.

Софи Пери

Преподавател, лектор и автор
Основател на Академията за естествен лифтинг на лицето
14 годишен опит в сферата на красотата и здравето

Софи Ан Пери живее в Лондон, където е преподавател и практикуващ в индустрията за красота. С повече от 14 години опит в сферата на красотата и здравето, тя е известна със създаването на образователно съдържание, разработването на лечебни програми и материали за различни марки, както и с провеждането на обучения, събития и майсторски класове за международната аудитория.

Нейната страст към всичко, свързано със здравето, е стремежът, който ѝ помага да изгради непрекъснато разрастваща се онлайн общност и място, където да се споделят знания, за да се промени разговорът за красотата – не да се фокусираме върху нашите несъвършенства или притеснения, а да обичаме кожата си. Когато не работи, най-вероятно ще намерите Софи да опитва нови уелнес практики, фитнес курсове или да проучва нова туристическа дестинация, докато пие любимото си вино и се наслаждава на слънцето с любимите си хора.

В книгата ще научите още:

  • Анатомията на мускулите на лицето – по-стегнати мускули = по-стегната кожа. Масажът ги успокоява и изпълва с кислород.
  • Различните слоеве и структура на кожата – и как ни защитава от околната среда и от слънчевата радиация, предпазва ни от абсорбиране на вредни вещества, регулира топлината и детоксикацията.
  • Лимфната система и нейната помощ в детоксикация на тялото.
  • Кога и как е най-добре да практикувате упражненията и техниките за лице.
  • Какви продукти и инструменти може да използвате – ръчни като гуа ша и/или електрически като LED светлината.
  • Коя е оптималната дневна рутина в грижата за кожата на лицето.
  • Как начинът ни на живот влияе на кожата на лицето – как се храним и спортуваме, добавките, сънят ни, ежедневния стрес, излагането на слънце и пушенето.

Вземете безплатен откъс от книгата „Йога за лице. Как да изваеш лицето си у дома само за 5 минути на ден“.

В издателство „Вдъхновения“ издаваме полезни и практични книги, които помагат за разрешаването на множество специфични проблеми. Авторите, които подбираме, са водещи специалисти в конкретните си области. Към много от книгите подготвяме и допълнителни материали – статии, рецепти, дневници, безплатни електронни ресурси и други, за да ги направим още по-практични и работещи. Всички тези неща, както и информация за новите ни книги, специалните събития, които организираме, и още, и още, споделяме в бюлетина си за нашите читатели.

Използвайте бутона по-долу, за да се абонирате за нашия бюлетин и да свалите откъс от най-новата ни книга „Йога за лице. Как да изваеш лицето си у дома само за 5 минути на ден“.

СВЪРЗАНИ ПРОДУКТИ

Йога за лице

📚 Разкрий тайните на младата и сияеща кожа с новата книга на Софи Пери!
💜 „Йога за лице. Как да изваеш лицето си у дома само за 5 минути на ден“
🎁 Поръчай сега и получи БОНУС ВИДЕО КУРС с 17 кратки и полезни урока!
📅 Първите доставки започват на 02.09.2024 г.
📞 Очаквай обаждане от нас за потвърждение и точната дата на доставка. Не пропускай шанса да преобразиш лицето си! 🌟