Ани Димитрова представи своята първа книга „Най-добрият лекар си ти“ и нейната история пред повече от 50 гости на 1 февруари 2018 в книжарница Ciela, Mall Rousse в гр. Русе. Дългогодишната практика като стоматолог не я отказва от новото й поприще – здравен консултант. Така тръгва по своя път към здравословен и хармоничен начин на живот.
Присъстващите имаха възможност да опитат Занаятчийски хляб с квас, поднесен от Български еднозърнест Лимец, както и да се насладят на две изпълнения от Мирела и Пресияна Димитрови – финалистките от България търси талант.
На събитието д-р Димитрова сподели, че борбата с хроничните заболявания на средна възраст се е оказала безсмислена, защото подхождайки грешно към лечението е успяла да свикне с дискомфорта и болките. Така изгражда собствената си теория, че здравето е изконно и постгането му не е крайна цел. Създавайки собствена система от здравословни навици, Ани Димитрова започва различен начин на живот, което слага край както на болките, така и на самите заболявания. В книгата си тя го описва като
„естествено продължение по пътя към здравето“.
„Най-добрият лекар си ти“ не съдържа само здравни съвети и препоръки. Книгата е сбор от изпробвани от самия автор техники, отнасящи се до всяка част от здравето – хранене, движение, дишане, енергиен баланс и т.н. Ани Димитрова вярва, че индивидуалността е ключът към изграждането на собствена система за балансиран начин на живот и че книгата може да се използва като практически наръчник за първите стъпки към промяната. Авторът съветва още да се обърне специално внимание върху блокажа в емоционалната нагласа:
„това, че имаме знания, не дава резултата, който получаваме, когато приложим знанията на практика“.
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ: