Мака лате с канела

С какво е толкова полезно? С няколко думи ще припомня положителните свойства на основните съставки.

Мака е адаптоген, който ще свали стреса, като подкрепи надбъбречните ти жлези и балансира хормоните. Ще те зареди с много енергия и сила.

Кокосовото мляко и канелата ще допринесат нивото на кръвната ти захар да остане стабилно през целия ден. Освен това и двете съставки имат положителен ефект при отслабване и нормализиране на теглото - припомням, в случай че си на тази вълна.

Канелата балансира кръвната захар, а оттам и инсулина и стимулира тялото да гори мазнини, вместо да ги трупа. Неслучайно се препоръчва при инсулинова резистентност. Тя понижава и нормализира кръвното налягане. Също така има и антибактериални свойства. А д-р Рафаел Келман я нарича суперподправка, заедно с още доста други. Пълния списък и повече инфо можеш да видиш в книгата му „Микробиом диета“.

Кокосовото масло е богато на средноверижни мастни киселини. Повече за тях, защо са толкова полезни и могат ли да ти помогнат за отслабването, можеш да прочетеш в книгата „Чудото кокосово масло“.
И още по темата кокосово масло - "Може ли кокосовото масло да ни предпази от бактерии и вируси?"

И освен това всичките съставки работят и за подобряване на храносмилането ти! Не е ли прекалено хубаво, за да е истина?
Опитай и ще видиш. Не забравяй да ни споделиш дали ти е харесало.

Бонус! Наистина има вкус на лате 🙂