Описание

on-line ПРОГРАМА

ЗА БЪРЗ МЕТАБОЛИЗЪМ

НОВО РАЗШИРЕНО ИЗДАНИЕ:
В 6  мотивиращи и вълнуващи седмици!

6-седмичната програма за бърз метаболизъм е практически ориентиран курс по режима Ключът към бързия метаболизъм.

Запази своето участие сега!

Какво включва програмата за бърз метаболизъм?

• Пълна програма в 6 мотивиращи седмици с практически насоки за прилагане на режима Ключът към бързия метаболизъм
• Хранителни планове подробно разписани рецепти, включващи вкусни десерти, ароматни засищащи супи, кюфтенца, разнообразие от салати, междинни закуски и питателни ястия.
• Бонус рецепти за това, което ви липсва най-много по време на режим – хляб, торпи, пасти, кремчета, млечни продукти.
• Работа с емоционални нагласи, блокажи и мисловни модели, които стоят зад трупането на мазнини и ни пречат да постигнем целите си за здраве и благополучие.
• Да, ще ядем шоколад!
• Да, ще тренираме! У дома! Програма за упражнения от вкъщи, разработена специално спрямо препоръките на Хейли и съобразена за начинаещи и средно напреднали.
• Видео материали обучителни видеа, и подробно разписани файлове!
• Без мултитаскинг! Имаме по едно кратко 10 минутно видео на ден + задача на ден!
  
• 3 месечен достъп до програмата.

Какво ще получите на финала?

• Ще сте достатъчно излезли от зоната си на комфорт, за да ви е по-лесно да се раделите безпроблемно с деструктивни нездравословни навици, като същевременно ще разберете какво е да си в зона на комфорт, в която нямаш необходимост да похапваш нещо сладко или Junk Food.
• Ще подобрите съня, състоянието на кожата си, храносмилането, нивата на енергия, настроението, хормоналния баланс + ще сваляте килограми, но повече обиколки.
• Своеобразен детокс, но с храна, без глад и без броене на калории.
• Ще разберете какво означава да имаш стабилни нива на енергия – всеки ден, по цял ден.
• Ще се храните вкусно и разнообразно, до насита, като същевременно ще отслабвате.
• Ще се преборите със страха си от мазнини и въглехидрати.
• На финала ще имате нужда от нов гардероб.

Какво казват хората, с които съм работила? Отзиви за програмата и работата с мен:

Повреди ме! Наистина! Junk foods вече не са ми вкусни и не ме изкушават! Опитах няколко пъти в почивката. Не ми е вкусна вече храна, която не е здравословна, и спрях. Не мога да повярвам! Преди никога не бих отказала сладкиш с много захар и маскарпоне, както  и други сладости.

Йоана

Благодарение на тази жена от една година не пия антибиотици и боледувам сравнително рядко, и за ден-два съм ок. Преди пиех антибиотици поне на два месеца веднъж и боледувах често.

Димитров

Много се двоумях дали да се запиша в програмата на Борислава Люцканова за бърз метаболизъм или да правя сама режима по книгата на Хейли Помрой. Сега, когато сме в края на програмата, съм много доволна от избора си! Това е едно от най-хубавите неща, които съм правила за себе си! Благодаря за всичко! Удоволствие е човек да те слуша.

Галина К.

Да, влезнах в групата. Голяма изненада за мен. Много добра подкрепа и мотивация за следване на написаното в книгата.

Бени И.

Програмата седмица по седмица:

• 
• Седмица 1: Подготовка на менюто, пазаруване, готвене, направа на заготовки. Персонални насоки за състояния като инсулинова резистентност, проблеми с храносмилането, хашимото, диабет ТИП 2, високи стойности на лош холестерол
• Седмица 2: Детокс, но не с глад, а с адекватни количества от правилните храни + емоционален детокс – мисли, чувства, нагласи, упражнения.
• Седмица 3: Вдигаме нивото, подобряваме храносмилането и балансираме микробиома (теория + практика) + работим с това, което ни „стяга под лъжичката“.
• Седмица 4: Продължаваме да хапваме вкусна храна.
• Седмица 5: Продължаваме с КБМ + на фокус е сънят! Защото той променя играта за отслабването. Липсата на сън може да предизвика наддаване на тегло поради хормонални промени, които повишават апетита, както и намаляват енергия, което затруднява поддържането на здравословна диета.
• Седмица 6: Адаптивно хранене и усвояване на нови дълготрайни здравословни умения.

За кого е тази програма?

• За хора, които искат да отслабнат без глад и без риск за здравето.
• За хора, които искат да подобрят метаболизма и здравето си, докато хапват вкусна храна.
• За хора, които имат здравословни предизвикателства като инсулинова резистентност, висок холестерол, диабет, хашимото. Да, програмата е подходяща и за такива хора и е съобразена с тези състояния.
• За хора, които искат да изградят дългосрочна здравословна връзка с храната и тялото си.
• За хора, които искат да се чувстват добре в кожата си.
• За хора, които искат да повишат енергията си, да оздравят храносмилането си и да подобрят съня си.
• За хора, които искат да спрат да живеят в лишения и да започнат да се радват на живота си, и да се наслаждават на процеса.

Ако вече си преминавал през едно издание на програмата и искаш да се включиш отново?

Свържи се с нас, за да получиш специална оферта.