Слънчеви краставички – ферментирала наслада за твоя микробиом
Ако има зеленчук, който свързваме с лято, свежест и градински изобилие – това е краставицата. Но нека я видим в съвсем нова светлина: ферментирала под слънцето, жива с пробиотици и…
Голямото вдъхновение за твоя нов живот
Голямото вдъхновение за твоя нов живот 🌿 Колекция от 9 книги, които ще променят начина, по който се храниш, лекуваш и живееш Независимо дали искаш да овладееш хормоналния си баланс,…
5 Рецепти за лечение с етерични масла
5 Рецепти за лечение с етерични масла Етерични масла се използват от хилядолетия за лекуване на различни здравословни състояния и поддържане на баланса между тялото, ума и духа. В…
Фастинг: Как да гладуваме правилно?
Фастинг: Как да гладуваме правилно? Фастинг или периодичното гладуване, е практика, която се е утвърдила като ефективен начин за подобряване на здравето. Същевременно може да помогне за отслабване, регулиране на…
Poke Bowl. Хавайската Магия в Купа
Poke Bowl – Хавайската Магия в Купа Ако все още не си опитвала poke bowl, време е да поправиш тази кулинарна грешка! Това цветно, свежо и изумително вкусно ястие идва…
