Протоколът Хашимото
90-дневен план, с който да обърнеш тиреоидните симптоми и да си върнеш живота
Протоколът Хашимото включва конкретни протоколи, истории за успехи и рецепти, които може да използваш, за да си върнеш здравето.
Освен че ще ти даде план как да се почувстваш по-добре, като се справите с индивидуалните си отключващи фактори, тази книга ще се фокусира и върху това да те направи по-устойчив, за да си по-малко податлив на обостряне на хашимото, дори и когато си изправен пред допълнителни причинители. Книгата се съсредоточава върху това да ти помогне да постигнеш следните цели:
- Най-накрая да се почувстваш по-добре
- Да намалиш автоимунната атака срещу тялото си
- Да идентифицираш личните си отключващи фактори
- Да обърнеш хода на заболяването си
Може ли да се излекува хашимото?
Въпреки че няма лек за болестта на Хашимото, в тази книга ще ви дам подробна информация за това как ходът на заболяването може да бъде обърнат само за 90 дни.
Говоря за начини да елиминирате всичките си симптоми, да възвърнете нивата си на енергия, да постигнете здравословно тегло, да възстановите изгубената си коса и да се почувствате отново живи. Ще разберете кои са потенциалните отключващи фактори, причиняващи развитието на хашимото, и как да ги елиминирате. Ще научите как да попълните хранителните си вещества и нивата на тиреоидните си хормони и как да спрете автоимунните атаки срещу вашето тяло.
Мнозина от вас ще успеят да постигнат понижаване на автоимунните тиреоидни маркери, а някои може дори да не получават положителни резултати при изследванията за хашимото, след като изпълнят препоръките в тази книга. Малка част от вас може даже да успеят да регенерират тъканта на щитовидната си жлеза и да преустановят приема на тиреоидни медикаменти (под наблюдението на лекаря си).
Учените казват, че няма лек за хашимото, но аз вярвам, че имаме капацитета и познанията да поставим състоянието в ремисия при повечето хора.
За всяко автоимунно заболяване съществува различна дефиниция на ремисията. Аз лично обичам да мисля за нея като за пътуване, а не непременно като за крайна цел.
За излекуването на хашимото трябва да се възприеме поетапен подход, а ако не се чувствате добре, вероятно първата ви стъпка ще бъде насочена към подобряване на състоянието ви. В много случаи това означава приемане на правилния вид тиреоидни хормони в правилната доза.
Конвенционалните лекари настояват, че няма начин да намалите атаката срещу щитовидната си жлеза, но моят опит (собственият ми и този с пациентите, с които работя), както и опитът на многобройни функционални и интегративни клиницисти в моята мрежа показват, че случаят не е такъв.
Когато бях диагностицирана с хашимото, аз се борех с хронична умора, напълняване, косопад, синдром на раздразненото дебело черво, синдром на карпалния тунел, ставни болки, киселинен реф-лукс, замъгляване на мозъка, хронична кашлица, множество алергии, подуване, тревожност, сърцебиене, бледа кожа, непоносимост към студ, акне и много други. Щастлива съм да заявя, че един по един всичките ми симптоми изчезнаха. Прекарвам повечето от дните си с глава, украсена от гъста коса и пълна с идеи и находчиви мис-ли. Аз съм щастлива, във форма, спокойна и енергична и най-сетне мога да преследвам страстите в живота си.