600 ароматерапевтични рецепти корица с порезки

600 ароматерапевтични рецепти

14.90 € / 29.14 лв.

600 ароматерапевтични рецепти за красота, здраве и дома. Практично ръководство, което ще ти покаже как да използваш етеричните масла в ежедневието.

В тази книга ще откриеш 600 бързи и лесни рецепти, с които можеш да приготвяш у дома:
✔ натурална козметика;
✔ лечебни смеси и блендове;
✔ масажни масла и балсами;
✔ почистващи и ароматизиращи продукти за дома.

Без сложни формули. Без токсични съставки. Само силата на растенията.

С удоволствие ще опаковаме всичко в луксозна опаковка.
Продукт
Допълнителни опции
Общо
Категория: ,
Tags: ,

ISBN: 9786197342390

В нея ще откриеш цели 600 бързи ароматерапевтични лесни за приготвяне и невероятно ефективни рецепти. Те са разделени в три части – за красота, за здраве и за дома.

Ароматерапията и етеричните масла се използват по целия свят от векове. Това широко разпространение се дължи на способността им да поддържат човешкото тяло здраво. А ума – спокоен, като възстановяват естественото равновесие както във физически, така и в психологически план.

Тази книга разкрива пред вас света на ароматерапията. И ви предоставя много информация и практични съвети как да постигнете максимума от приложението на етеричните масла. От „600 ароматерапевтични рецепти за красота, за здраве, за дома“ ще научите:

  • как да приготвяте свои собствени блендове в комфорта на дома си,
  • какви стъпки да следвате, когато купувате етерични масла и
  • как да ги съхранявате правилно.

В детайли са разгледани 42 отделни етерични масла, като са изведени техните ползи, предимства, свойства и маслата, с които се смесват най-добре. Ще откриете описания и на базовите масла, както и някои много важни насоки за безопасност, към които трябва винаги да се придържате.
По-здравословният начин на живот максимално близо до природата се постига лесно с помощта на ароматерапията и етеричните масла. Тази книга ще ви разкрие истинския потенциал на етеричните масла и ще ви покаже как с тях може да постигнете наистина изумителни резултати.

Атрибути Стойност
Тегло 0.412 кг
Размери 20.00 × 14.00 × 2.70 см
Брой страници

352
Подвързия

Мека корица

0 отзива за 600 ароматерапевтични рецепти

Все още няма отзиви. Само влезли клиенти, които са поръчали този продукт, могат да оставят отзив. Log in

600 ароматерапевтични рецепти

Практичен домашен справочник за красота, здраве и дома с етерични масла

„600 ароматерапевтични рецепти“ от Бет Джоунс е практическо ръководство за всеки, който иска да опознае ароматерапията и да използва етеричните масла по-уверено у дома.

Книгата съчетава 600 рецепти за красота, здраве и дома с подробно представяне на 42 етерични масла, като са изведени техните ползи, предимства, свойства и маслата с кито комбинират най-добре. Ще откриеш още информация за: базовите масла, различните начини за приложения, както и важни насоки за избор, съхранение и безопасна употреба към които е важно да се придържаш.

Подходяща е както за начинаещи, които тепърва навлизат в света на ароматерапията, така и за хора, които вече използват етерични масла, но искат да разбират по-добре техните свойства, комбинации и приложения.

Истинската ѝ сила е да се използва като практичен домашен справочник. Отваряш я спрямо маслото, рецептата или приложението, което те интересува в момента.

Вземи своята книга сега

Разкрий истинският потенциал на етеричните масла и открий как да ги избираш, комбинираш, разреждаш и използваш по-информирано.

600 ароматерапевтични рецепти корица с порезки
medicine bottles and beautiful calendula flower, isolated on white

За кого е тази книга?

Тази книга е подходяща за теб, ако:

  • Искаш справочник, в който да проверяваш свойствата, приложенията и противопоказанията на различни масла;
  • Вече имаш етерични масла у дома, но ползваш само 2-3 от тях по навик, то книгата ти показва останалите им приложения;
  • Тепърва откриваш ароматерапията и искаш да започнеш с подробно практическо ръководство;
  • Искаш да приготвяш собствени блендове и да разбираш как се комбинират различните масла;
  • Търсиш конкретни рецепти за кожа, коса, тяло и дом;
  • Искаш справочник, в който да проверяваш свойствата, приложенията и противопоказанията на различни масла.

Какво ще намериш вътре?

В книгата ще откриеш:

  • 600 ароматерапевтични рецепти организирани по тема за красота, здраве, дома;
  • 42 етерични масла с ползи, противопоказания и добри комбинации;
  • Свойства, приложения и подходящи комбинации на маслата;
  • Информация за базовите масла;
  • Насоки за приготвяне на собствени блендове;
  • Приложения чрез масаж, вана, компреси, инхалации, аромалампа и дифузер;
  • Съвети как да избираш етерични масла;
  • Насоки за правилното им съхранение;
  • Важни правила за безопасна употреба;
  • Отделна глава за ароматерапията при бебета и деца с ясни граници за безопасност;
  • Рецепти за грижа за кожата, косата и тялото;
  • Ароматерапевтични рецепти, организирани според различни здравни теми (мигрена, кашлица, синузит, менструални спазми, нарушено храносмилане, сенна хрема, ревматизъм, разширени вени и много други);
  • Рецепти за почистване, ароматизиране и грижа за дома.

Aроматерапията се стреми да възстанови физическия и психологическия баланс и да подкрепи естествените сили на организма.

Какъв резултат можеш реалистично да очакваш?

С помощта на книгата можеш да се научиш по-лесно да:

  • Разпознаваш различните приложения на маслата;
  • Проверяваш свойствата и противопоказанията им;
  • Разбираш кои масла се комбинират;
  • Избираш подходящо базово масло;
  • Приготвяш собствени блендове;
  • Намираш рецепта според конкретната тема;
  • Използваш маслата по различни начини;
  • Избираш и съхраняваш продуктите по-информирано;
  • Обръщаш повече внимание на безопасността.
Поръчай книгата

Открий различните начини да включиш етеричните масла в ежедневието си – чрез ароматна вана, масаж, топли и студени компреси, инхалации, аромалампа или дифузер.

Ароматерапия за красота

Кожа, коса и тяло с рецепти според конкретната нужда

Ще намериш конкретни теми и рецепти за:

  • акне и проблемна кожа;
  • мазна кожа;
  • суха кожа;
  • напукани устни;
  • разширени капиляри;
  • грижа за ръцете и ноктите;
  • старееща и зряла кожа;
  • старчески петна;
  • стрии;
  • целулит
  • и много други.

И специална грижа за косата:

  • косопад и възстановяване на растежа;
  • мазна коса;
  • пърхот;
  • суха, увредена или къдрава коса;
  • въшки в косата;
  • и много други.

В тази част са включени различни видове домашни козметични приложения. Сред тях масажни масла, маски, почистващи и ексфолиращи средства и спрейове.

Получаваш множество възможности според конкретната грижа, която търсиш.
Поръчай книгата

Ароматерапия за здраве

Втората голяма практическа част събира множество рецепти по конкретни здравни теми и ежедневни ситуации.

Сред тях са:

  • артрит;
  • безсъние;
  • гадене и повръщане;
  • гингивит;
  • главоболие;
  • гъбички по краката;
  • депресия;
  • загуба на памет;
  • кашлица;
  • менопауза;
  • неразположение при пътуване;
  • обриви;
  • предменструален синдром;
  • ревматизъм; ссинузит;
  • и много други.
Важно: При заболяване, продължителни симптоми или прием на лекарства е необходима консултация с медицински специалист.

Ароматерапия за дома

Третата голяма практическа част включва рецепти за:

  • ароматизиране на прането;
  • дезинфекциращ спрей;
  • освежител за въздух;
  • ароматизиране при прахосмукачка;
  • препарат за полиране на мебели;
  • препарат за почистване на баня;
  • препарат за почистване на килими;
  • препарат за почистване на под;
  • препарат за прозорци и стъкло;
  • репелент против насекоми;
  • спрей за стая и спално бельо.

Освен практично съдържание книгата впечатлява и с красивата си визия и цветните порезки, които я превръщат в чудесен подарък за човек, който се интересува от ароматерапия, етерични масла и естествена грижа.

Как се използва книгата?

Не е необходимо да прочетеш книгата от начало до край, преди да започнеш да я използваш. Можеш първо да се запознаеш с основните глави за етеричните масла, безопасността, базовите масла, приготвянето на блендове и различните начини на приложение, а след това да я използваш като практичен справочник според конкретната си нужда.

Ароматерапия за бебета и деца

Книгата отделя специално внимание на употребата на етерични масла при бебета и деца и разглежда:

  • необходимостта от по-ниски концентрации;
  • правилното разреждане;
  • употребата във вана;
  • ароматизирането на помещението;
  • инхалациите;
  • подходящи и неподходящи масла;
  • важни мерки за безопасност.

При бебета под 6 месеца книгата препоръчва повишено внимание и консултация с квалифициран ароматерапевт и педиатър.

Поръчай книгата

СЪДЪРЖАНИЕ на книгата „600 ароматерапевтични рецепти“

  • Въведение
  • Част първа
  • Глава 1.За етеричните масла
  • Глава 2. Как работи ароматерапията: тялото
  • Глава 3. Декствие на ароматерапията върху отделните системи на тялото
  • Глава 4. Ароматерапия за бебета и деца
  • Глава 5: Описание на етеричните масла
  • Глава 6. Приготвяне на блендове и базови масла
  • Глава 7: Как да използвате етричните масла у дома
  • Глава 8: Избор на етрични масла
  • Глава 9: Безопасна употреба на етеричните масла
  • Част втора
  • Глава 10: Ароматерапия за красота
  • Част трета
  • Глава 11: Ароматерапия за здраве
  • Част четвърта
  • Глава 12: Ароматерапия за дома
  • Послеслов от издателския екип
600 ароматерапевтични рецепти корица с порезки

Най-интересният аспект на ароматерапията е начинът, по който ароматът влияе върху ума и чувствата, чрез връзката ум – тяло.

„600 ароматерапевтични рецепти“

600 практични рецепти. 42 подробно разгледани етерични масла. Един практичен справочник за красота, здраве и дома.

Вземете безплатен откъс от книгата „600 ароматерапевтични рецепти“

В издателство „Вдъхновения“ издаваме полезни и практични книги, които помагат за разрешаването на множество специфични проблеми. Авторите, които подбираме, са водещи специалисти в конкретните си области. Към много от книгите подготвяме и допълнителни материали – статии, рецепти, дневници, безплатни електронни ресурси и други, за да ги направим още по-практични и работещи. Всички тези неща, както и информация за новите ни книги, специалните събития, които организираме и още, и още, споделяме в бюлетина си за нашите читатели.

Използвайте бутона по-долу, за да се абонирате за нашия бюлетин и да свалите откъс от книгата „600 ароматерапевтични рецепти“.

Изтегли откъс
600 ароматерапевтични рецепти корица с порезки

Не е подходяща за?

Тази книга няма да бъде най-добрият избор, ако:

  • Търсиш медицински наръчник за диагностика и лечение на заболявания;
  • Очакваш етеричните масла да заменят лекарствата или медицинската помощ;
  • Искаш да използваш масла без да спазваш препоръките за разреждане и безопасност;
  • Търсиш индивидуална препоръка, съобразена със заболяване, медикаменти, бременност или конкретно състояние;
  • Не желаеш да проверяваш противопоказанията преди употреба.

Книгата не замества медицинска консултация. Особено внимание е необходимо при бременност и кърмене, прием на лекарства, алергии, хронични заболявания и употреба при бебета и малки деца.

Поръчай книгата

Много последователна, добре структурирана, организирана и лесна за четене и разбиране книга. Намирам задълбочената информация за различните етерични масла и техните приложения за много полезна. Рецептите са отлично подредени, като е лесно да се направят различни версии на отделните продукти (за красота, здраве и дома). Много ценна книга, препоръчвам я!

Елена ПраматароваЧитател

Книгата съдържа чудесни рецепти, аз лично много харесвам тези за успокояване, тревожност и депресия. Нямам търпение да пробвам и домакинските препарати. Ако се интересувате от етерични масла или искате да научите повече за тях, това е книгата, която ви трябва.

Биляна ЧаушеваЧитател

Купих си доста книги за ароматерапия, но тази определено се отличава от другите. Използвам я постоянно!

Петя ГерасимоваЧитател

Прекрасни и лесни за изпълнение рецепти, изключително информативна книга. Задължително четиво за начинаещите. Почти всички съставки се намират по магазините или онлайн на достъпни цени. С удоволствие си приготвям сама козметични продукти и правя подаръци за всичките си приятели.

Анна ТомоваЧитател

Нова съм в ароматерапията и намирам тази книга за отлична, защото информацията в нея е достъпна и разбираема, а рецептите са лесни за изпълнение. Вече имам 3 дифузера и смятам да използвам рецептите в нея дълго време. Препоръчвам книгата на всички, които сега започват да използват етерични масла.

Мариета ГорановаЧитател

Чудесна, прекрасна книга! Много полезна информация за домашното приготвяне на продукти. Обожавам да научавам нови неща, а тази сфера живо ме интересува. Искам да спра да използвам химикали и токсични вещества и да разчитам повече на естествени съставки.

Даниела МитеваЧитател

Тази книга е пълна с полезна информация за новаците и напредналите в ароматерапията. Рецептите обхващат всичко от масажни масла през спрейове до препарати за домакинството. Много добре организирана, лесна за четене и пълна с полезни съвети!

Карина ПейчеваЧитател

Много добре подредени, ясно написани, лесни за изпълнение рецепти и инструкции. Безценен наръчник за употреба на етеричните масла за облекчаване и лекуване на различни заболявания, който обхваща множество проблеми и приложения. Горещо препоръчвам книгата.

Петрана СтояноваЧитател

Най-после книга, която не само ме научи как да приготвям ексфолианти, масажни масла, спрейове и т.н., но и ми даде информация за базовите масла. Задължителна е за всеки, който иска да използва само натурални продукти и се чуди как да започне. Благодаря на издателството, че я преведоха и на български!

Ванеса ВълчеваЧитател

Рецептите са лесни за приготвяне и не съдържат безбожно скъпи и трудни за намиране съставки. Вече направих няколко неща и съм много доволна.

Златина ЧерневаЧитател

Открий колко много възможности се крият в една капка етерично масло.

Често задавани въпроси

Подходяща ли е книгата за начинаещи?

Да. Книгата е подходяща и за хора, които тепърва навлизат в света на ароматерапията. Освен рецептите тя обяснява основите на етеричните масла, базовите масла, приготвянето на блендове, различните начини на приложение, избора, съхранението и правилата за безопасност.

Колко рецепти има в книгата?

600 рецепти, организирани в три основни направления – красота, здраве и грижа за дома.

Колко етерични масла са разгледани подробно?

Подробно са представени 42 етерични масла, сред които лавандула, бергамот, евкалипт, розмарин, мента, лимон, портокал, роза, жасмин, нероли, пачули, сандалово дърво, хвойна, чаено дърво и други. За тях са разгледани свойства, приложения, подходящи комбинации и противопоказания.

Ще науча ли как да приготвям собствени блендове?

Да. В книгата има отделна глава за приготвянето на блендове и базовите масла. Ще откриеш информация за различни базови масла и насоки как етеричните масла се разреждат и комбинират за различни приложения.

Какви здравни теми са включени?

Книгата съдържа ароматерапевтични рецепти, организирани около теми като безсъние, главоболие, мигрена, кашлица, синузит, менструални спазми, менопауза, нарушено храносмилане, мускулни болки, екзема, псориазис, сенна хрема, артрит, ревматизъм, разширени вени и други. Книгата не замества медицинска диагностика или лечение и при здравословен проблем е необходима консултация с медицински специалист.

По какви начини могат да се използват етеричните масла?

Книгата представя различни методи за приложение – във вана, при масаж, чрез топли и студени компреси, инхалации, аромалампа и дифузер. Разгледани са и важни правила за правилно разреждане и безопасна употреба.

Има ли рецепти за използване на етерични масла в дома?

Да. Отделна част е посветена на дома. В нея ще откриеш рецепти за освежител за въздух, спрей за стая и спално бельо, ароматизиране на прането, дезинфекциращ спрей, препарати за баня, под, килими, мебели, прозорци и стъкло, както и репелент против насекоми.

Ще ми помогне ли книгата да избирам по-качествени етерични масла?

Книгата дава конкретни ориентири какво да проверяваш при покупка – латинското наименование и произхода на растението, чистотата на маслото, начина на извличане, вида на шишето, условията на съхранение и цената. Разгледано е и правилното съхранение на маслата у дома, така че да запазиш качествата им възможно най-дълго.

Има ли информация за употребата на етерични масла при бебета и деца?

На темата е отделена специална глава, която разглежда разреждането, концентрациите, употребата във вана, ароматизирането на помещението, инхалациите и важни мерки за безопасност. При бебета под 6 месеца книгата препоръчва повишено внимание и консултация с квалифициран ароматерапевт и педиатър.

Подходяща ли е книгата за подарък?

Да. „600 ароматерапевтични рецепти“ е чудесен избор за подарък за всеки, който се интересува от етерични масла, ароматерапия, естествена грижа и по-природосъобразен начин на живот. Книгата е не само изключително практична, но и впечатлява с красива визия и цветни порезки, които я превръщат в специален подарък още от пръв поглед.

Поръчай книгата

Виж още