Тренираш ли редовно? Или може би сега планираш да започнеш упражнения? И в двата случая, знаеш, невъзможно е да избягваш всеки път мускулната треска. А когато се случи, не е нужно да стоиш, да страдаш и чакаш да ти мине. Има един доста ефективен начин да релаксираш мускулите и да разсееш болката със силата на етеричните масла.

losion-za-uspokoyavane-na-muskulna-treska-s-menta

Лосион за успокояване на мускулна треска с мента

  • ⅓ чаена чаша пчелен восък
  • ½ чаена чаша масло от ший
  • ½ чаена чаша нерафинирано кокосово масло, Extra Virgin
  • 15 капки етерично масло от мента
  • 10 капки етерично масло от евкалипт

Разтопи пчелния восък, маслото от ший и кокосовото масло на ниска температура в съд с двойно дъно за готвене на водна баня или пара. Отстрани от огъня и разбъркай с етеричните масла. Остави да се охлади в хладилника, докато се втвърди. Извади от хладилника и разбий с ръчен миксер, докато получиш желаната консистенция. Нежно масажирай върху чиста, суха кожа. Съхранявай на сухо и прохладно място.

Авторът на рецептата за приготвяне на Лосион за успокояване на мускулна треска с мента е Ани Строул. В книгата й „Натурална козметика, приготвена у дома“ можеш да откриеш още много свежи идеи за козметични продукти с най-разнообразно приложение, които да ти помогнат в ежедневната грижа за себе си с екологично чисти продукти. А ако си на вълна тренировки, знай че Ерик Зелински има много какво да сподели с теб по темата в глава 11 „Етерични масла за спортуващи“ от книгата „Лечебната сила на етеричните масла„.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Fill out this field
Fill out this field
Моля, въведете валиден имейл адрес.
You need to agree with the terms to proceed

Меню