Сън за красота или Beauty sleep

Съществува ли нещо наречено Beauty sleep?
Има ли действителност научни доказателства за този термин, въведен от манекенките?
Каква е връзката между съня и красотата?
Ще научиш в това видео. Изгледай го и прецени кои препоръки за съня подкрепят красотата.

За повече полезна информация следи блога на издателство „Вдъхновения“ тук

Книгата на Гергана Радович „Фабрика за сън“ можеш да разгледаш и поръчаш тук.