ИЗГАРЯНЕ: Защо стрелката на кантара не мърда и какво да ядете, за да промените това

28.00 лв.

Как се излиза от платото без глад?

Разбери всичко за метаболизма

Възпламени го, за да действа

Изпепели пречките пред отслабването

Описание

ИЗГАРЯНЕ

Защо стрелката на кантара не мърда и какво да ядете, за да промените това

Вие сте в застой, но аз мога да ви помогна!

Тази книга е за хора, нуждаещи се от интервенция за отслабване. За хора, които са в безизходица и не могат да се измъкнат сами. Ако сте достигнали плато в отслабването, усещането е, сякаш невидима бариера блокира пътя ви към това магическо число, което копнеете да видите на кантара. Вие сте в застой. Ако трябва да отслабнете бързо и не разполагате с година, шест месеца или дори един месец, целта ви може да ви се струва непостижима. Вие сте в застой. Може би имате нужда от максимална промяна във външния вид за минимален период от време – събиране на класа, интервю за работа, първа среща, сватба, ваканция на плажа – и нямате представа как да го постигнете. Вие сте в застой. Или пък се нуждаете от ударен старт, преди да направите голяма промяна в начина си на живот и ви е необходим начален тласък. Вие сте в застой.

Но не е нужно да бъдете.

Ако не можете да се отървете от килограмите, които трябва да свалите, винаги има причина за това. Винаги. Вашето тяло е красиво организирана сложна лаборатория от биохимични реакции и е достатъчно нещо малко да се обърка, за да се стигне до застой и зацикляне. Може би става дума за възпаление и задържане на вода. Може би е храносмилателен проблем. Може би причината са вашите хормони. Каквото и да е, няма нищо общо с вашата воля. Тялото ви иска да бъде стройно, здраво, силно и заредено с енергия, а ако не е, значи нещо в системата се е объркало. Нещо е забило.

Повече за книгата можеш да прочетеш ТУК

 

Още книги от Хейли Помрой:

Допълнителна информация

Тегло0.6 кг

Отзиви

Все още няма отзиви.

Бъдете първият написал отзив за “ИЗГАРЯНЕ: Защо стрелката на кантара не мърда и какво да ядете, за да промените това”

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *