Как се излиза от платото без глад?
Разбери всичко за метаболизма
Възпламени го, за да действа
Изпепели пречките пред отслабването
| Атрибути | Стойност |
|---|---|
| Тегло | 0.442 кг |
| Размери | 23.50 × 16.50 × 2.30 см |
| Брой страници |
271 |
| Подвързия |
Мека корица |
Само влезли клиенти, които са поръчали този продукт, могат да оставят отзив.
За хората, които са достигнали плато в отслабването, Хейли предоставя план и стратегия за преминаване през този етап.
Три хранителни плана за раздвижване на нещата, за справяне с неразположенията и различни метаболитни проблеми, свързани с теглото.
„Изгаряне“ е посветена на трите големи проблема, които възпрепятстват отслабването:
Хейли знае как точно да ги разрешим. Познайте как го прави? Ако изобщо познавате Хейли, ще се досетите, че тя използва храната.
Застой в отслабването, който ви дърпа назад по пътя към мечтаното тяло?
Аз съм тук, за да ви помогна да го преодолеете с енергия, резултати и увереност!
Хейли Помрой, повелителката на метаболизма, водещ диетолог на знаменитости, прокарва нови пътеки и предоставя на всеки, който се опитва да отслабне, инструменти за преодоляване на плато. Използвайки силата на истинската храна и на микроелементите за целенасочено изгаряне на пречките пред отслабването.
Хейли Помрой е автор на:
С над 22 години опит и собствена мрежа от клиники, Хейли Помрой променя животи с принципа си:
„Храната е лекарство.“ Тя е и гуру в областта на нутрициологията в Холивуд, като сред известните ѝ клиенти са Дженифър Лопез, Робърт Дауни Джуниър, Ел Ел Куул Джей, Рийз Уидърспуун, Ракел Уелч и Шер, както и редица професионални и олимпийски състезатели и директори на големи компании.
Тази книга е за хора, нуждаещи се от помощ, за да отслабнат. За хора, които са в безизходица и не могат да се измъкнат сами. Ако сте достигнали плато в отслабването, усещането е, сякаш невидима бариера блокира пътя ви към това магическо число, което копнеете да видите на кантара. Вие сте в застой. Ако трябва да отслабнете бързо и не разполагате с година, шест месеца или дори един месец, целта ви може да ви се струва непостижима. Вие сте в застой. Може би имате нужда от максимална промяна във външния вид за минимален период от време – събиране на класа, интервю за работа, първа среща, сватба, ваканция на плажа – и нямате представа как да го постигнете. Вие сте в застой. Или пък се нуждаете от ударен старт, преди да направите голяма промяна в начина си на живот, и ви е необходим начален тласък. Вие сте в застой.
Ако не можете да се отървете от килограмите, които трябва да свалите, винаги има причина за това. Винаги. Вашето тяло е красиво организирана сложна лаборатория от биохимични реакции и е достатъчно нещо малко да се обърка, за да се стигне до застой и зацикляне. Може би става дума за възпаление и задържане на вода. Може би е храносмилателен проблем. Може би причината са вашите хормони. Каквото и да е, няма нищо общо с вашата воля. Тялото ви иска да бъде стройно, здраво, силно и заредено с енергия, а ако не е, значи, нещо в системата се е объркало. Нещо е забило.
Трябва бързо да отслабнете и да изглеждате добре?
Може би причината е специално събитие, на което сте готови да бъдете невероятни.
Може би трябва да се разделите с последните пет килограма, за да достигнете най-накрая целевото си тегло.
Може би диетата, която спазвате, вече не действа и трябва да се върнете към мерките за бързо отслабване. Може би трябва да изглеждате чудесно до петък.
Може би искате лицето ви да спре да бъде подпухнало, да се отървете от подутия корем или да сте по-елегантни и по-стегнати, като се започне от скулите и се стигне чак до прасците.
Може би сте под угрозата от здравословен проблем, като например преддиабетно състояние или омазнен черен дроб, и вашият лекар иска бързо да започнете да отслабвате.
Или може би желаете да се чувствате по-добре, да имате повече енергия или просто да се чувствате отново като себе си – и не искате да губите нито ден повече.
Работила съм с хиляди клиенти, които са се разделили със стотици килограми. Въпреки че никога не съм имала удоволствието да се срещна с някои от моите виртуални клиенти, наскоро в рамките на една от моите програми проследих група хора, които общо свалиха близо 60 000 килограма за по-малко от осем месеца. Защо това се случва с клиенти, които никога не съм срещала, при положение че те не получават личното ми внимание?
Хората идват при мен за помощ, за да им съдействам да отслабнат, когато други методи не са дали желаните резултати. Те не виждат начин да успеят да изглеждат достатъчно добре като за пред камера до понеделник. Или пък трябва да свалят последните два килограма до петък, или на всяка цена трябва да изглеждат добре в изрязани бански в края на следващата седмица.
Хората идват при мен, когато вече са се разделили с 5, 10, 20 или дори 30 и повече килограма, но тялото им внезапно е решило да се разбунтува, да се запъне и да се противопостави на отслабването.
Понякога идват при мен със сериозни здравословни проблеми. Лекарите изпращат свои пациенти при мен, защото вярват, че отслабването ще помогне за разрешаването на безплодие, диабет, рак на гърдата, рак на простатата, депресия и много други хронични здравословни проблеми, при които повишаването на теглото е катализатор.
Хората идват при мен не само защото искат да изглеждат добре отвън, но и защото мога да им помогна да получат достъп до лечебната сила на изгарянето на храна, токсини и мазнини. Хората се доверяват на моите методи и ако изберете тази книга, благодаря ви, че вие също им се доверихте.
Искате ли да се чувствате превъзходно, да направите тялото си неуязвимо за болести и да постигнете идеално тегло? Заповядайте в „кабинета“ ми.
В „Изгаряне“ ще откриеш три хранителни режима, терапевтично предназначени за постигане на изключително специфични резултати.
И така, нека разгледаме подробно вашите симптоми. Помислете за всичко, което вашето тяло ви казва и което не харесвате, и отметнете по-долу всичко, което се отнася за вас сега или наскоро:
Нека разгледаме по-подробно симптомите, които имате напоследък. Помислете какво ви казва тялото ви. Какви са фините (или не толкова фините) послания? Има ли някои от тях в следния списък? Отбележете всички, които се отнасят за вас сега или наскоро.
В случай че сте отбелязали около половината от изброените, тогава трябва да си уговорите среща с храносмилателния си тракт. Ако сте отбелязали почти всички, значи, вашата лигавица определено се опитва настойчиво да привлече вниманието ви.
Ако искате да се чувствате наистина добре в кожата си, да се движите по-лесно и да си върнете плоския корем, тогава е време за D-BURN. Ако искате да преодолеете застоя и този цял допълнителен слой мазнини, който ви кара да се чувствате по-едри, отколкото сте в действителност, значи е време за D-BURN. Ако трябва да изчистите ума, белите дробове и дебелото си черво, определено е време за D-BURN. Ако сядате да вечеряте с плосък корем и след ставане от масата изглеждате като бременна в третия месец, тогава D-BURN е планът за вас.
Нека помислим дали вашите хормони са най-големият ви проблем в момента. Отбележете всичко, което се отнася за вас:
Ооо, изненада! Това не е диета, в която се умира от глад, а програма, при която ядеш повече и отслабваш!
В издателство „Вдъхновения“ издаваме полезни и практични книги, които помагат за разрешаването на множество специфични проблеми. Авторите, които подбираме, са водещи специалисти в конкретните си области. Към много от книгите подготвяме и допълнителни материали – статии, рецепти, дневници, безплатни електронни ресурси и други, за да ги направим още по-практични и работещи. Всички тези неща, както и информация за новите ни книги, специалните събития, които организираме и още, и още, споделяме в бюлетина си за нашите читатели.
Използвайте бутона по-долу, за да се абонирате за нашия бюлетин и да свалите откъс от най-новата ни книга „Изгаряне. Защо стрелката на кантара не мърда? И как да излезете от платото без глад?“.
Докато четях „Ключът към бързия метаболизъм“, си припявах „Това го мога!“. Направих диетата и видях как грозните 10 килограма се стопиха… Купете цял кашон книги и гледайте как хората от квартала ви си връщат нормалните размери.
Това не е поредната модна диета. Това е медицински доказан метод за използване на храната като лекарство за борба със затлъстяването, излекуване на хронични заболявания и поправяне на нарушения метаболизъм. Годините опит и мъдростта на Хейли се смесват в идеалния ѝ и вкусен план, носейки революционни резултати.
Рестарт на метаболизма с план, който работи!
