Пригответе се да промените живота си! Заповядайте в „кабинета“ ми. Седнете. Сега аз съм вашият диетолог и след 4 кратки седмици заедно ще видим вашето ново тяло.
| Атрибути | Стойност |
|---|---|
| Тегло | 0.440 кг |
| Размери | 23.50 × 16.50 × 2.00 см |
| Брой страници |
269 |
| Подвързия |
Мека корица |
Само влезли клиенти, които са поръчали този продукт, могат да оставят отзив.
С „Ключът към бързия метаболизъм“ ще ядете много и пак ще отслабвате! Това, което няма да направите, е да преброите нито една калория или грам мазнини. Вместо това ще редувате храните всяка седмица съгласно семплъл и доказан план, внимателно разработен, за да предизвика точни физиологични промени, които ще запалят метаболизма на тялото.
Това не е просто теория! Това е клинично доказан метод, базиран на резултатите от успешните програми на Хейли Помрой. Той работи за известни личности, за спортисти и за хора с хронични заболявания. При това във всички възрасти!
Сега ще работи за теб!
Храната не е врагът, а лекарството, необходимо за възстановяване на вашия муден, развален метаболизъм и превръщането на тялото ви в пещ за изгаряне на мазнини
Хейли Помрой е автор на бестселъри в класацията на „Ню Йорк Таймс“, клиничен нутрициолог, хранителен консултант на знаменитости, мотивационен лектор, чиято философия, „Храната е лекарство“, резонира с разбиранията на феновете ѝ.
С над 22 години опит и собствена мрежа от клиники, Хейли Помрой променя животи с принципа си:
„Храната е лекарство.“
Тя е и гуру в областта на нутрициологията в Холивуд, като сред известните ѝ клиенти са Дженифър Лопез, Робърт Дауни Джуниър, Ел Ел Куул Джей, Рийз Уидърспуун, Ракел Уелч и Шер, както и редица професионални и олимпийски състезатели и директори на големи компании.
Кариерата на Хейли продължава повече от 22 години, като тя притежава и управлява клиники за интегративно здравеопазване, обучава пациентите относно собствените им възможности и е търсен консултант по трудни случаи от препоръчвани лекари от реномирани практики, болници и образователни институции по целия свят.
Хейли Помрой е автор на книгите: „ИЗГАРЯНЕ: Защо стрелката на кантара не мърда и какво да ядете, за да промените това“ и „Хранителна рецепта за бърз метаболизъм“
Аз знам защо не можете да го направите – защо тялото ви вече не реагира на безмилостното спазване на хранителни режими, отегчителни тренировки, диети с ниско съдържание на въглехидрати или мазнини, или богати на протеини. Аз знам защо не отслабвате… и знам как да променя това.
Аз съм механик на тялото, личен треньор на вашия метаболизъм. Прочитайки тази книга, ще научите как работи тялото ви и защо реагира на действията ви точно по този начин. Никога повече няма да се ограничавате.
Това не е празно обещание. Можете да го постигнете. Виждала съм това да се случва неведнъж, при жени и мъже, при хора както на двайсет, така и над седемдесетгодишни. Създала съм ясни и точни хранителни таблици, които могат да се адаптират за ползване от хора с различен тип хранене.
Много от моите клиенти шеговито ми казват, че съм наперена и прекалено самоуверена, когато ми споделят ужасните си истории за спазване на диети, а аз им отговарям, че въпреки това могат да престроят метаболизма си. След това те започват моята програма и я оприличават на запалването на фитил в тях. Обичам да казвам на пациентите си на излизане от моя кабинет, че нямам търпение да видя новите им тела и, че ако следват диетата, всичко, за което ще трябва да се тревожат е намирането на добър шивач. Понеже метаболизъм ще пламне от излишните мазнини, които са горивото… а то изгаря, скъпи мои.
И така, останете с мен и се забавлявайте, наслаждавайте се на храната и новото си тяло. Това ще бъде вълнуващо както за вас, така и за мен. Спазвайте правилата и почувствайте как се разгаря огъня на метаболизма ви. Знаменитостите имат доверие в тази диета. Спортистите ѝ имат доверие. Рок звездите ѝ имат доверие. Хората с хронични заболявания ѝ имат доверие. Навярно най-важното е, че лекарите ѝ имат доверие.
Четири седмици. Без калории. Без глад. Без лишения.
„Ключът към бързия метаболизъм“ е бестселърът, който преобръща представите за диети. Вместо глад и изтощителни тренировки, тук има истинска храна, вкусни рецепти, ясен план и резултати, които се виждат и усещат.
Аз съм новатор, а не подражател. Дори ме обвиниха, че използвам черна магия с моя хранителен режим, понеже начинът, по който действа, е толкова абсурдно лесен, а резултатите противоречат на миналия опит с други диети. Мога да ви уверя, че тук не действат никакви тъмни сили.
Спазвайки този режим, ще ядете много. Всеки ден ще имате три основни хранения и поне две междинни закуски – и въпреки това ще отслабвате. Това, което няма да правите, е да броите калории или да изчислявате грамове мазнини.
Няма да изключвате цели хранителни групи от менюто си. Няма да спирате въглехидратите или да ставате веган, нито пък ще се отказвате рязко от любимите си храни. Вместо това ще редувате това, което ядете всяка седмица, съгласно семпъл и доказан план, внимателно създаден така, че да предизвика прецизни физиологични промени, които ще ускорят метаболизма ви.
Пригответе се да промените живота си! Заповядайте в „кабинета“ ми. Седнете. Сега аз съм вашият диетолог и след 4 кратки седмици заедно ще видим вашето ново тяло.
„Не само ще отслабнете – ще се събудите. Ще се съживите. Ще се върнете към себе си.“
Но ще забележите и понижение на холестерола, стабилизиране на кръвната захар, повишение на енергията, подобрение на съня и драстично намаляване на стреса. И всичко това благодарение на чудодейната сила на истинската, вкусна, засищаща храна!
Със своите хранителни планове за 4 седмици и над 50 рецепти (включително вегетариански, органични и безглутенови варианти) тази книга е сребърният куршум за хронично спазващите диети, които са опитали всеки нашумял метод и са се провалили, за новобранците в прилагането на хранителен режим, които се опитват да ускорят метаболизма си, и за всички, които искат естествено и безопасно да постигнат една по-слаба и по-здрава версия на себе си.
Всеки ден ще имате три основни хранения и поне две междинни закуски – и въпреки това ще отслабвате. Това, което няма да правите, е да броите калории или да изчислявате грамове мазнини. Няма да изключвате цели хранителни групи от менюто си. Няма да спирате въглехидратите или да ставате веган, нито пък ще се отказвате рязко от любимите си храни. Вместо това ще редувате това, което ядете всяка седмица, съгласно прост и доказан план, внимателно създаден така, че да предизвика прецизни физиологични промени, които ще ускорят метаболизма ви.
Ооо, изненада! Това не е диета, в която се умира от глад, а програма, при която ядеш повече и отслабваш!
В издателство „Вдъхновения“ издаваме полезни и практични книги, които помагат за разрешаването на множество специфични проблеми. Авторите, които подбираме, са водещи специалисти в конкретните си области. Към много от книгите подготвяме и допълнителни материали – статии, рецепти, дневници, безплатни електронни ресурси и други, за да ги направим още по-практични и работещи. Всички тези неща, както и информация за новите ни книги, специалните събития, които организираме и още, и още, споделяме в бюлетина си за нашите читатели.
Използвайте бутона по-долу, за да се абонирате за нашия бюлетин и да свалите откъс от най-новата ни книга „Ключът към бързия метаболизъм“.
Докато четях „Ключът към бързия метаболизъм“, си припявах „Това го мога!“. Направих диетата и видях как грозните 10 килограма се стопиха… Купете цял кашон книги и гледайте как хората от квартала ви си връщат нормалните размери.
Това не е поредната модна диета. Това е медицински доказан метод за използване на храната като лекарство за борба със затлъстяването, излекуване на хронични заболявания и поправяне на нарушения метаболизъм. Годините опит и мъдростта на Хейли се смесват в идеалния ѝ и вкусен план, носейки революционни резултати.
Поръчай книгата сега и започни пътя към новото си тяло!
