ЕПИЗОД 4– КРАСИВИ, ЩАСТЛИВИ И ЖЕНСТВЕНИ И НА 40+
Слушай подкаста на Вдъхновения. Тук си говорим вдъхновяващо за здравето, благополучието и баланса в живота.
Слушай ни в:
Целия епизод слушай тук:
ЕПИЗОД 4– КАК ДА СМЕ КРАСИВИ И ЩАСТЛИВИ ЖЕНИ, КОГАТО СМЕ НА 40+
Говорим си за женската енергия и красотата.
Тази тема е провокирана от новата книга, която подготвяме в издателство Вдъхновения от нов, но вече любим наш автор.
Д-р Кристиан Нортроп е визионер и водещ авторитет в света по темите за женското здраве и благополучие. Тя се фокусира върху баланса между ума, тялото, емоциите и духа. Вече над 25 години, д-р Нортроп учи жените как да са здрави и щастливи във всеки етап от живота си.
През май 2024 излиза абсолютния бестселър на д-р Нортроп „Богините никога не остаряват“.
Често остаряването се свързва с умора, намалена жизненост и отпадане на организма. Но д-р Нортроп ни показва как можем на всяка възраст:
- да се радваме на добро здраве
- да се наслаждаваме на пълноценна интимност
- да обичаме, без да губим себе си
- да движим телата си с лекота и удоволствие
- да сме честни и автентични във всичките си връзки, особено в тази със себе си.
Отново разговаряме с Надя Петрова – първият нутриционист в България. В своя сайт и Instagram профил, Надя споделя много съвети как да се грижим за себе си, особено ако вече сме момичета над 40+ години. Споделяме и ние нещо ценно от Надя. Виж повече като последваш линка.
Днес с Надя си говорим за красотата. И как красотата зависи от енергията и излъчването ни на жени. Колко е важно да се свързваме с женската си енергия, за да се чувстваме добре и да имаме желание да се грижим за себе си.
В епизод 4 ще чуеш:
03:39 Какво представляват културните портали и време ли е да им сложим край?
05:08 Какво е красотата, особено когато сме на 40, 50, 60 години?
06:33 От какво се получават първите бръчки? Отговорът ще те изненада!
06:53 Губим ли нашата индивидуалност в битката с възрастта?
08:37 Да ви представим новият ни автор – тя помага на жените във всички възрасти да процъфтяват и да се чувстват като богини!
09:38 Защо се опитваме да се превърнем в мъже? И защо сега това е модерно?
10:42 Ние жените трябва да си спомним кои сме! Кой е един от много големите проблеми, които сами си причиняваме? И коя е една много голяма сила на жените?
11:22 Как да постигнем баланс на женската и мъжката енергия, особено в комуникацията ни с мъжете?
13:53 Щастливи ли сме, когато като жени сме в мъжката си енергия? И как да се върнем обратно в женската си енергия?
16:05 Кое е едно от най-важните умения, което трябва да изградим в живота си?
22:15 Как да влезем в женската си енергия? И кое е това едно нещо, което може да ни саботира?
23:37 Кое е най-хубавото време от деня?
24:35 Как да превърнем готвенето в удоволствие, а да не е просто задача?
25:19 Творчеството като грижа за себе си – къде започва творчеството в готвенето?
28:54 Коя е най-важната фраза в грижата за себе си?
30:11 Каква е ролята на хобито в ежедневието?
33:14 Защо е важно да не използваме думата „остарявам“?
36:12 Кой е виновен – стресът или възрастта?
38:08 Кое е това нещо, което вдъхнови Надя Петрова най-много в книгата на Д-р Кристиан Нортроп „Богините никога не остаряват“?
38:59 Какво вдъхновява Надя Петрова да продължава напред?
39:27 Кое е едно нещо, което можем да направим още днес, за да влезем в женската си енергия?
ОЩЕ от “Вдъхновения”:
- Последвай издателство Вдъхновения в Instagram, Facebook, Tik Tok и YouTube
- Абонирай се за бюлетина на издателство Вдъхновения, като изтеглиш безплатен откъс от книгата “Богините никога не остаряват” – всяка седмица споделяме полезни статии, вкусни рецепти, откъси от книги и други.
- Разгледай книгата “Богините никога не остаряват“ на д-р Изабела Уенц. Може да свалиш и откъс от книгата тук.
- Разгледай книгата “В търсене на истината за храната и здравето” на Надя Петрова. Може да свалиш и откъс от книгата.
- Последвай Надя Петрова в Instagram.
- Прочети повече за добавките на Надя Петрова тук.
ДОПЪЛНИТЕЛНИ РЕСУРСИ:
Книгата на д-р Кристиан Нортроп
Книгата на Надя Петрова
“В търсене на истината за храната и здравето”
Книгата на Надя Петрова
Ева и ефектът на пеперудата
