Спечелете точки в Клуба за лоялност. Моля, не забравяйте да
влезете в акаунта си преди да завършите поръчката си. Може да направите това и в следващата стъпка. Ако все още
нямате регистриран акаунт в онлайн магазина – след въвеждането на адрес за доставка – маркирайте отметката:
“Желаете ли да Ви бъде създаден акаунт?”.
1½ чаша сготвени пилешки гърди, нарязани на лентички
морска или розова хималайска сол на вкус
черен пипер на вкус (ако ти понася)
¼ чаша неподсладено пълномаслено кокосово мляко
1 голям портокал, обелен, разделен на части и нарязан
¼ чаша сусамени семена, запечени (по желание, ако диетата ви позволява)
½ чаша моркови, нарязани на пръчици
4 купички кейл, нарязан или сезонни зеленолистни, нарязани
2 супени лъжици зехтин
¼ чаша кокосови аминокиселини
2 супени лъжици прясно изцеден сок от лайм или лимон
½ чаена лъжичка горчица на прах
1 супена лъжица сусамово олио
Начин на приготвяне:
Смеси първите 7 продукта (пилешките гърди, солта, черния пипер, кокосовото мляко, портокала, морковите и кейла/зеленолистните) в голяма купа.
Разбъркай останалите продукти (зехтина, кокосовите аминокиселини, сока от лайм, горчицата и сусамовото олио) в малка купа и залей с тях салатата.
Разбъркай салатата, за да се овкуси добре с дресинга и сервирай веднага.
Както знаеш, обичаме да даваме допълнителна доза идеи и мотивация. Затова споделяме и за кои хранителни режими и протоколи е подходяща всяка рецепта. Защото няма да се уморим да повтаряме двете важни неща:
Здравословното хранене е и вкусно хранене!
Когато си на специфичен режим на хранене, фокусът трябва да е върху това какво можеш, а не какво не можеш да ядеш! Така ще ти е по-лесно и ще си по-креативна!
